Как стать преуспевающим руководителем
Пошли ссылку на нас другу: |
КАК НАЙТИ ЗОЛОТУЮ СЕРЕДИНУ
В этой главе вы найдете советы, касающиеся вашего физического, эмоционального и даже финансового состояния. Ваша семья, друзья и коллеги будут в восторге, если вы станете следовать этим рекомендациям.
Одиннадцать возможных последствий того, что вы стали руководителем
За лидерство надо платить. Не все, поднявшиеся на верхнюю ступеньку, готовы пожертвовать многим ради такого поста. Если вы еще не взяли на себя командную роль, то знайте, что вам придется заплатить за это и подумайте, как предотвратить большие потери. Если же вы уже руководите, то, по крайней мере, сможете убедиться: не вы один страдаете, находясь на вершине служебной карьеры.
1. На карту поставлена ваша репутация
Руководитель организации получает кредит доверия, когда он преуспевает, и горит синим огнем, если у него неудачи, становится козлом отпущения.
2. Вы отвечаете за успех других людей
Самая тяжкая ответственность лидера - отвечать не только за собственные дела, но и за дела служащих, которых он никогда не сможет полностью контролировать.
3. Вы становитесь объектом больших ожиданий
Жить так, чтобы соответствовать идеалу образцового руководителя - трудно. От вас ждут мудрости Соломона, терпения Иова, решительности Наполеона, доброты Матери Терезы и умения общаться с людьми Дейла Карнеги.
4. Вам придется принимать решения, которые напрямую влияют на жизнь людей
Отказывать в приеме на работу менеджерам, определять размер зарплаты, назначать на должности, принимать дисциплинарные меры и увольнять бездельников. В трудные времена вы станете рассчитывать хороших работников ради сокращения расходов. Вы столкнетесь с необходимостью выбора, который ставит под сомнение вашу шкалу ценностей, этику, понятие о собственности. Вам придется уступать инициативам, которые наверняка вызовут у кого-то критику.
5. Вам придется подавлять самолюбие других людей
Ваш административный персонал, возможно, будет состоять из профессионалов, людей с бурной энергией, сильной волей, трудноуправляемым характером. Такие люди, как правило, стремятся к самостоятельности и хотят все делать по-своему. Вы призваны стать судьей, выполнять роль рефери на боксерском ринге.
6. Задержка на работе станет нормой
Кто-то однажды определил, что начальник - это тот человек, который приходит рано, когда вы опаздываете, и поздно, когда вы приходите рано. Действительно, большинство руководителей открывают офис и закрывают его, но это отнюдь не свидетельствует о том, что они каждый вечер носят домой горы материалов для работы.
7. Очень плотный график командировок, и никуда от этой работы не денешься
Немногие руководители проводят основное время в офисе. Если ваша компания крупная и территориально разбросанная, то вам придется проводить в пути много дней и даже недель каждый месяц.
8. Вполне возможен эмоциональный стресс
Требования к руководителю огромны и чреваты стрессами. Владельцы настаивают на повышении доходности; клиенты хотят особого обслуживания и первоклассной продукции; административный персонал требует поддержки и обучения; общественные хлопоты отнимают время; печать и телевидение настаивают на информации; семья просит внимания к себе.
9. Для себя вам остается очень мало времени
Вы никогда не перестаете быть начальником. Те люди, которые были перечислены выше, не постесняются поймать вас, где им только удастся, чтобы добиться от вас того, чего они хотят. Ваши вечера - время охоты на вас; ваш отпуск никогда не будет таким, как прежде.
10. Потеря всякой личной жизни
Ответственный руководитель работает, словно в аквариуме. Ваши пристрастия, привычки, личная жизнь, предпочтения и вкусы - все становится объектом всеобщего обсуждения.
11. Ваши жена и дети могут почувствовать себя заброшенными
Пожалуй, самую высокую цену за ваше лидерство платит ваша семья. Жена и дети страдают в те выходные, когда вам приходится работать; в те вечера, когда вы с головой зарываетесь в бумаги; во время семейных торжеств, когда вы отсутствуете, и в отпусках, которые вы не можете провести с ними.
Шесть симптомов того, что вы сгораете на работе
Когда вы - руководитель, давление служебных обязанностей может быть чрезмерным. Работа влияет на ваше здоровье, благополучие вашей семьи и финансовое состояние вашей фирмы. Вероятно, вы знаете о потенциально пагубных последствиях прессинга - ваши друзья и коллеги предупредили вас об этом. Однако вы можете не догадываться о еще большей проблеме: стремлении отрицать очевидное. Желание показать свою силу, самоконтроль и умение руководить могут исказить симптомы «сгорания» на работе, столь очевидные всем окружающим.
1. Хроническая утомленность без медицинских показаний
Вы всегда чувствуете себя очень усталым и потерявшим всякую энергию, но ваш врач не находит никаких патологических изменений. Однако организм говорит вам другое. Избыточная сосредоточенность на служебных делах может иссушить вас.
2. Депрессия
Вы ходите на работу, возвращаетесь домой, проводите время с семьей и друзьями, но ничто не приводит вас в равновесие. Вы двигаетесь, как на автопилоте. Вы все больше спите. Вы не можете вспомнить, когда вы в последний раз чувствовали хоть малейшее волнение.
3. Сдвиги к плохому
Вы забываете подробности, которые никогда прежде не забывали, пропускаете важные даты, о которых раньше всегда помнили. Не делаете того, чем прежде гордились. Похоже, вы неспособны выполнять столько работы, как когда-то.
4. Отстраненное, безразличное отношение
Прежде, когда вы совершали ошибку или в ком-то разочаровывались, вам казалось, что вы подвели себя и других. Теперь же это стало вам безразлично и вам все равно, что на вас рассчитывают другие люди. Ваше общее отношение можно кратко охарактеризовать так: «Ну и что из этого?»
5. Цинизм и безнадежность
Вы видите, что люди очень многое делают неправильно, и очень редко правильно. Вы не можете вспомнить, когда в последний раз говорили: «Благодарю вас», и никто этого не вспомнит. Вы начинаете во всем видеть только оборотную, неприглядную сторону. Вашими любимыми фразами становятся: «Это мы уже проходили» и «Это никогда не заработает». Вы теряете веру в окружающих людей.
6. Нетерпеливость, раздражительность, гнев
Вы больше не относитесь терпимо к особенностям других людей, хотя прежде это не раздражало вас и даже, может быть, забавляло. Вы взрываетесь из-за пустяков, вы предпочли бы работать в одиночестве и есть обед в стороне от всех.
Одиннадцать способов уменьшить стресс
Быть начальником - это иметь работу, чреватую стрессами. И самое ужасное в том, что статистика показала: 75% всех заболеваний вызваны стрессом. Но стрессом можно управлять. Вам вовсе незачем становиться кандидатом на ранние инфаркты и инсульты, превращаться в потребителя валидола. Чем истощать себя последствиями стресса, лучше его побороть. Научитесь управлять стрессом - и вы обогатите свою жизнь и жизнь тех, кто вас любит, кому вы дороги.
1. Пройдите полное медицинское обследование
Первый шаг в борьбе против стресса - позаботиться о своем здоровье. Какой у вас уровень холестерина? Анализ крови? Каковы ваши факторы риска в отношении сердечных болезней? Сколько килограммов веса вам надо сбросить? Если вы постоянно испытываете симптомы стресса, ваш домашний врач должен правильно оценить ваше состояние и назначить лечение. Последуйте этому совету.
2. Перейдите к более здоровому образу жизни
Здоровье - это заслон против стресса. Увеличение вашей физической сопротивляемости и жизнестойкости посредством диеты, физических упражнений и отдыха поможет вам победить ситуации, порождающие стресс. Помните, что вы начали долгое путешествие к восстановлению своего здоровья. Вам незачем бежать марафонскую дистанцию или делать пятьдесят отжиманий прямо сейчас же. Входить в новую систему нужно постепенно.
3. Пройдите курс управления своим служебным временем
Научитесь управлять календарем и часами. Стресс возрастает по мере того, как все новые силы давят на ваш график. Чем больше вы следите за своим рабочим днем, тем больше вы контролируете свой стресс.
4. Перестаньте рваться к совершенству
Вы вправе ожидать хорошей работы от себя и от других, но не вправе требовать совершенства. Идеал, на который человек в принципе неспособен, это цель, которая может только истощить ваши силы и силы окружающих. Перестаньте истязать людей и себя за то, что они не достигли идеала. Его невозможно достичь.
5. Научитесь делать сразу множество дел
Передавайте полномочия служащим, внедрите коллективную работу, более вдумчиво составляйте планы, разумно пользуйтесь информацией и новыми технологиями. Выявите рутинную и малополезную работу и упраздните ее.
6. Научитесь говорить «нет»
Вы не в состоянии сделать все и для всех. Выберите проекты, которые надо закончить, задания, подлежащие выполнению, инициативы, нуждающиеся в поддержке. Сказать «нет» вначале - лучше для вас и для того, кто к вам обратился, чем сказать «да» и чувствовать себя виноватым, потому что вы не выполнили того, что обещали.
7. Организуйте перерывы в работе, чтобы набраться сил
Во время рабочего дня делайте перерывы. Закройте дверь и вздремните на короткое время, чтобы восстановить силы. В обеденный перерыв выйдите на прогулку. Возьмите с собой томик стихов или еще что-нибудь жизнеутверждающее, чтобы пробежать глазами, когда чувствуете себя усталым и измученным.
8. Применяйте приемы расслабления
Закройте глаза. Сосредоточьте воображение на чем-либо мирном. Глубоко вдохните и выдохните, медленно и спокойно. Повторите это два-три раза. Всякий раз, когда чувствуете волнение и тревогу или когда подступает стресс, выполняйте это дыхательное упражнение.
9. Постарайтесь найти золотую середину
Перспектива и уравновешенность весьма существенны для физического и психологического здоровья. Проводите побольше времени со своей семьей, в клубах по интересам, занимайтесь своим хобби, спортом, отдыхайте - подойдет любое дело, отвлекающее вас от служебной нервотрепки.
10. Снимайте накопившийся стресс
Найдите подходящее место и время, где вы можете громко покричать, выпустите нервную энергию, давление и гнев. Если вас что-то беспокоит - поговорите об этом с близкими друзьями, членами семьи, советчиками.
11. Защищайте себя от деструктивных отношений
Есть люди, общаясь с которыми, заболеваешь. Если после того как вы сделали все, что могли, чтобы избежать трудных отношений с этими людьми, они продолжают доставлять вам душевные страдания, то, не колеблясь, порвите с ними навсегда или на время. Поступите так без сожаления, не испытывая чувства вины.
Содержание | Верх страницы | Далее...